Chris Kall Off Season Split
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Trainingsplan

Chris Kall Off Season Split

Chris Kalls 4er Off Season Split

Der optimale Trainingsplan, um in Deiner Off Season maximal Muskeln aufzubauen!

Kompletter Plan inklusive Intensitätstechniken persönlich entworfen von Chris Kall

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4 er Split für Deine Off Season

- Rücken / Beine

- Brust / Trizeps

- Beine

- Schultern / Bauch

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